La modelo argentina contó a Beauty File cuáles son sus hábitos y rutinas de cuidado.

Julieta Miquelarena comparte sus secretos de belleza

La modelo argentina contó a Beauty File cuáles son sus hábitos y rutinas de cuidado.

Con una profesión muy enfocada en lo estético, Julieta Miquelarena cuida su cuerpo con gentileza. Su belleza indiscutible se debe en parte a la genética, pero también a la disciplina a la hora de comer, entrenar y descansar.

Le preguntamos a “Juli” cuáles son sus rutinas para mantenerse bella y tras una producción increíble para Beauty File nos contestó.

 

– ¿Te cuidas en las comidas?
–  Mi dieta es muy variada. Como lo más orgánico posible y consumo mucha proteína, verduras y frutas, pero cuando tengo ganas de comer algo que no lo es tanto, lo como igual.

Además cocino con frecuencia y mi secreto es reemplazar ingredientes para lograr versiones más saludables.

MODELO TOP

Julieta nació en Tandil, provincia de Buenos Aires – Argentina. Comenzó su carrera a los 14 años. Actualmente trabaja en Argentina, Nueva York y varios países de Europa.

– ¿Alguna recomendación para estar saludables?
– Me acostumbré a tomar dos litros o más de agua por día. Lo que nunca me falta en mi despensa: aceite de coco, avena (en lugar de harina de trigo), stevia, barras de proteínas con sabor y mate.

– ¿Qué actividad física realizas? ¿Qué es lo que más te gusta?
–  Entreno con rutinas que me armó mi mamá, porque mis padres son profesores de educación física. En algunas épocas entreno más que otras, pero cuando tomo ritmo no paro. Bailar es de mis actividades favoritas así que tomo clases cuando puedo. El ejercicio me hace sentir feliz, termino cansada pero con una sonrisa.

– ¿Cómo cuidas tu pelo?
–  Después de cambiar tanto mi color de pelo (por motivos laborales o no) la calidad no es la misma. Para cuidarlo presto mucha atención a los consejos de los peinadores. Alterno varias marcas de shampoo y acondicionado y me aplico un baño de crema nutritivo una vez por semana.

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– ¿Cuáles son los cuidados para tu piel?
–  Mi día comienza con una limpieza facial para piel sensible. Uso un jabón de coco que me ayudó a mejorar notablemente mi tendencia grasa/acné. Después uso una crema de leche natural de pepinos, muy liviana, para calmar y humectar la piel.

En la noche me lavo la cara con el mismo jabón pero utilizo una hidratante más consistente. Otro hábito: hacerme mascarillas faciales, sobre todo en la mañana antes de una producción beauty.

Para el cuerpo, siempre uso crema nutritiva con aroma después de la ducha.

– ¿Qué tip que te haya funcionado quieres compartir?
–  Puedo aconsejarles que cuando traten de moldear su figura incorporen peso en la rutina de ejercicios. Es un mito que al utilizar pesas crece el músculo sin adelgazar. Con las repeticiones y las series adecuadas para su tipo de cuerpo, y con asesoría profesional, pueden conseguir excelentes resultados.

Y en general, lo de adentro se refleja afuera. Por lo tanto siempre aconsejo sonreír y vivir plenamente.

– ¿Cuál es tu perfume favorito?
–  Mis esencias favoritas son las dulces.

– ¿Qué es lo que no puede faltar en tu kit básico de maquillaje?
–  Un perfume (tamaño viajero), máscara de pestañas y gloss o bálsamo labial.

Próximo desafío personal y profesional

Creo que le damos sentido a nuestra vida gracias a los sueños que perseguimos y yo tengo muchos.
En lo personal, puedo contar que este año retomé mis estudios de periodismo a distancia. A nivel profesional, estoy yendo a Nueva York nuevamente y ya tengo varios proyectos para Europa y Argentina. Estaré viajando bastante y eso me encanta.

icono-mas  Descubre cómo fue el proceso de producción y los detalles del backstage de esta portada.

Idea y Dirección: Bettina Frúmboli. 
Fotografía: Inés García Baltar.
Estilismo: Anita Noseda.
Maquillaje: Bettina Frúmboli.
Pelo: Nacho López Fagalde.

Nails: Elizabeth Orcon Grandez
Agradecimientos: Ferres (Vestido Amarillo), Adrián Brown (Vestido azul) y Carla Di Si (Anteojos)

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Idea y Dirección: Bettina Frúmboli. 
Fotografía: Inés García Baltar.
Estilismo: Anita Noseda.
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Pelo: Nacho López Fagalde.

Nails: Elizabeth Orcon Grandez
Agradecimientos: Ferres (Vestido Amarillo), Adrián Brown (Vestido azul) y Carla Di Si (Anteojos)